Was ist psychologische Online-Beratung oder Online-Behandlung?

Psychologische Online Beratung oder Behandlung ist ein Weg, psychologische Unterstützung zu bekommen, ohne den Psychologen vor Ort aufsuchen zu müssen.

Ich habe mich entschieden, die Praxis in Ottensheim auf zu geben, da ich eine Anstellung in Schweden bekommen habe. Dennoch bekome ich Anfrage und antworte auf diesem Weg.

Was ich online anbiete?

Nun grundsätzlich alles, was man auch sonst in meinen Angebotsseiten finden kann. Mittlere und schwere Störungen online zu behandeln, halte ich allerdings nicht für möglich.

Online-Beratung ist bei jeder Problemlage möglich. Dadurch kann man die psychologische Sicht auf ein Problem kennenlernen, ist aber letztlich für die Anwendung der so erhaltenen Unterstützung selber verantwortlich.

Online Beratung über Email?

Ich schreibe gerne Emails. Dabei lese ich die Anfrage zuerst, lasse mir diese länger durch den Kopf gehen, beispielsweise beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten.

Verschlüsselung der Emails

Wichtig ist allerdings, dass die Emails verschlüsselt werden. Dabei arbeite ich mit einer PGP Ende-zu-Ende Verschlüsselung, die als sehr sicher gilt. Meine Key ID ist 42813A41, der Fingerprint A60C D810 6120 1BC3 DA38 005F 4028 2CBB 4281 3A41. Ganz unten finden sie auch meinen öffentlichen Schlüssel.

Wie geht das? Emails verschlüsseln?

Für die PGP Verschlüsselung gibt es kostenlose Software. Beispielsweise hier. Wenn Sie Gmail nutzen finden sie hier eine Anleitung. Bei anderen Systemen finden Sie ebenfalls in der Suchmaschine entsprechende erklärungen, suchen Sie einfach nach ihrem Email-Provider oder ihrer Software mit dem zusätzlichen Keyword PGP oder OpenPGP.

Technische Details?

Grundsätzlich erstellen Sie ein Schlüsselpaar. Dieses Schlüsselpaar besteht aus einem öffentlichen und einen privaten Schlüssel. Lesen kann nur, wer beide Schlüssel besitzt. Daher geben Sie den privaten Schlüssel nicht aus der Hand.

Verschlüsselt wird die Email mit dem öffentlichen Schlüssel, wodurch die Email nur von dem geöffnet werden kann, der den privaten Schlüssel dazu besitzt.

Was kostet eine online Beratung oder Behandlung?

Wie in der Praxis setze ich auch hier meinen moderaten Stundensatz von 70 € für 45 Mintuen an. Allerdings nur für Sprach- und Videotelefonie. Da ich Emails nicht live sein muss, sondern die Zeit gut einteilen kann, reduziere ich die Kosten und verlange etwa 10-30 Euro pro Email, je nach Aufwand. Die erste Email beantworte ich kostenlos.

Wenn ich das jetzt möchte?

… dann schreiben Sie mir einfach eine Email an martin@kaffanke.at, klicken auf “Frage zum Thema stellen” oder nutzen sie die Kontaktmöglichkeiten am Ende dieser Seite.

Öffentlicher PGP Schlüssel:

Wenn ihre Software es erfordert, meinen öffentlichen Schlüssel von Hand hinein zu kopieren, so finden Sie diesen hier:

-----BEGIN PGP PUBLIC KEY BLOCK-----

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mDYx07M4Y74ylnj2/J8IHxX7LoLQcxHc+4n4hwJHLCWlQisXZXSo2bI/2AA4jCHh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MMbvdX5XcRHN6nRkYj0T/7ufshrWTNo02850IRr2eviX9LTvZCarUAJd5/wW8J5P
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4S9gRd2DyAGA6AgKAEJU12CADLuE0xh0zV+RF/cLx41vTGSbC7VlPY4/bjXoYWHc
4sIgzvuXnIdwhp2YLDOe/jJhXOy5WKBT7lYcgPgV+cAaKC4/jWUPb9OxtQ6tfMTF
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Martin Kaffanke ist Klinischer und Gesundheitspsychologe, Unternehmer und kritischer Geist.